Menopauzeconsulente
Astrid De Roy
Begrijp wat er verandert.
Ontdek wat helpt.
Veel vrouwen voelen dat er iets verandert in hun lichaam, energie, slaap of stemming, maar weten niet altijd waar die klachten vandaan komen.
Tijdens de perimenopauze en menopauze kunnen hormonale veranderingen een grote invloed hebben op hoe je je voelt.
Met duidelijke uitleg, actuele kennis en praktische begeleiding help ik je om beter te begrijpen wat er gebeurt en te ontdekken wat jou kan helpen, zodat je je stap voor stap weer opnieuw jezelf kunt voelen.
Waar ik je mee help
Actuele kennis
Heldere uitleg
Begrijp beter wat er in je lichaam verandert en waar je klachten vandaan kunnen komen.
Actuele kennis
Betrouwbare informatie gebaseerd op recente inzichten over hormonen en menopauze.
Praktische oplossingen
Ontdek welke stappen, mogelijkheden en leefstijlaanpassingen voor jou zinvol kunnen zijn.
Hoe verloopt een consultatie?
Elke vrouw is anders. Daarom bekijken we samen wat er speelt, wat jij nodig hebt en welke mogelijkheden er zijn.
Een consultatie duurt ongeveer 60 minuten en kost 85€
1
Kennismaken
We bespreken jouw klachten, vragen en verwachtingen.
Inzicht en mogelijkheden
Samen bekijken we wat er speelt en welke factoren een rol kunnen spelen.
2
Persoonlijk advies
Je krijgt informatie, praktische tips en mogelijkheden die aansluiten bij jouw situatie.
3
Op jouw tempo
Sommige vrouwen hebben genoeg aan één consultatie, anderen kiezen voor verdere begeleiding.
4
Wie ben ik?
Mijn eigen ervaring
Ik kwam zelf in aanraking met de perimenopauze toen ik merkte dat ik weinig energie had, slecht sliep en me vaak niet meer helemaal mezelf voelde, zonder goed te begrijpen waarom.
Waarom ik me hierin specialiseerde
Tijdens mijn zoektocht merkte ik hoe moeilijk het soms is om betrouwbare informatie te vinden over hormonale veranderingen. Dat motiveerde me om me hier verder in te verdiepen.
Hoe meer ik leerde, hoe sterker ik voelde dat andere vrouwen niet dezelfde lange zoektocht zouden hoeven afleggen als ik. Vanuit mijn eigen ervaring en mijn achtergrond als coach wilde ik vrouwen helpen om sneller inzicht, duidelijkheid en vertrouwen te krijgen.
Opleiding en bijscholing
Ik volgde het postgraduaat Menopauzeconsulent aan de Karel de Grote Hogeschool en behaalde daarnaast het certificaat Confidence in Hormones van Dr. Louise Newson.
Ik blijf me voortdurend bijscholen via opleidingen, webinars, symposia en wetenschappelijke literatuur.
Mijn aanpak
Vandaag combineer ik die kennis met een warme, persoonlijke aanpak. Ik help vrouwen om beter te begrijpen wat er in hun lichaam verandert, zodat ze met meer inzicht, vertrouwen en rust hun eigen keuzes kunnen maken.
Duidelijkheid en rust
"Ik begrijp eindelijk wat er tijdens de menopauze in mijn lichaam gebeurt. Ik voel veel minder stress en heb meer vertrouwen in wat er met mij gebeurt."
Els
Contact
Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Stuur me gerust een bericht.
Meir 44
1840 Steenhuffel
+32 497 90 55 35
